Kognitiivinen lyhytpsykoterapia

75,00 

Tarjoan kognitiivista lyhytpsykoterapiaa sinulle, jolla on kuormittavaan elämäntilanteeseen tai rajattuun pulmaan liittyviä oireita, joihin etsimme helpotusta samalla voimavarojasi tukien.

Osasto:

Kuvaus

Kognitiivinen lyhytpsykoterapia



Kenelle kognitiivinen lyhytpsykoterapia on tarkoitettu?

 

Tarjoan lyhytpsykoterapeuttista työskentelyä etänä sinulle, joka tarvitset rinnalla kulkijaa vain lyhyeksi hetkeksi tai harvakseltaan. Sinä päätät tarvitsemiesi etävastaanottojen määrän varaamalla itse aikasi ajanvarauskalenteristani. Tavallisimmin lyhytpsykoterapia vaihtelee 5 – 10 vastaanottoajan välillä.

Sinulla on ehkä haastava ja kuormittava elämäntilanne tai/sekä erilaisia stressioireita, ahdistuneisuutta tai mielialanlaskua. Koska olet itse maksava asiakas, et tarvitse lääkärin lähetettä, lausuntoa tai lääketieteellistä diagnoosia hakeutuaksesi etävastaanotolleni.

 

Mitä lyhytpsykoterapeuttinen työskentely sisältää?

 

Kohdennamme työskentelyn sinun valitsemaasi aihealueeseen tai ongelmaan eli periaattessa lyhytpsykoterapeuttinen työskentely on (ajallisestikin) rajatumpaa kuin pitkäkestoinen psykoterapia. Joskus ongelma on selkeärajainen ja todellakin autettavissa tai ainakin helpotettavissa muutamalla psykoterapiakäynnillä.

En lähtisi kuitenkaan keinotekoisesti rajaamaan työskentelyäsi tilanteessa, jossa sinun täytyy saada purkaa ja jäsentää nykyistä ehkä haastavaa elämäntilannettasi. Tällöin voimme kokemukseni mukaan luottaa siihen, että ihmisen mieli on viisas ja tietää kyllä, mikä asia on milloinkin tärkeä ja miten prosessi etenee. Minun tehtävänäni on tällöin kuunnella, tukea ja auttaa sinua työstämään ja jäsentämään tilannettasi.

Mikäli  minä en pysty auttamaan sinua riittävästi, ohjaan sinut halutessasi muun avun piiriin. Näiden terveydenhoidoksi katsottavien käyntien aikana tai jälkeen voit hakeutua myös pitempään KELAn kuntoutuspsykoterapiaan. Yksi mahdollisuus voi tällöin olla KELA:n tukema kuntoustuspsykoterapia minun etävastaanotollani.

Lähetä rohkeasti yhteydenottopyyntö, vastaan sinulle sähköpostitse viimeistään seuraavana arkipäivänä ja pääsemme katsomaan sinulle ensimmäistä etävastaanottoaikaa.

 

Hinnoittelu

 

Ensimmäinen etävastaanottosi menee osin tutustumiseen ja opetteluun, minkä olen huomioinut hinnassa. Voit maksaa ensimmäisen etävastaanottokäyntisi palvelusta “yksittäinen psykoterapiakäynti” hintaan 40 euroa/ 45 minuuttia.

Seuraavat ajat voit halutessasi varata suoraan ajanvarauskalenteristani ja ne ovat normaalihintaisia eli 75 euroa/ 45 minuuttia.

Terveydenhuollon palvelun ALV on 0 %.